初めての冬のリトリート



二泊三日の冬のリトリート大盛況で無事終了しました。
参加していただいたみなさま、ありがとうございました。

いや~本当に楽しかったです。
今回はスノーシューをみんなでしました。




そして朝、昼、晩ともちろん ヨーガ三昧です
雪を眺めながらの温泉も最高でした。




ちょっと写真ボケてますが、この蒔きストーブ毎回どうしても家にほしいな~と思います。
炎を眺めてるのは最高の贅沢な時間です。



雪がきらきら~

そして今年の秋のリトリート9月の4,5日で行う予定ですが、
なんとびっくり!
もうすでに予約が入ってきております。
かなり人気ですので、行きたい方はお早めにどうぞ。

かわいいベイビー

毎回少しずず成長していく姿が見れてうれしいです。

でももうすぐハイハイし始めるベイビーは今日で産後ヨーガ卒業。 ちょっとさみしい

ママが健やかになってゆくと ベイビーもきっとうれしいですね 

あけましておめでとうございます

今年も 冬季ヨーガ集中修行会を終えて また新たな一年を迎えられることができました。
朝から夜半まで、寒いところでの行は、はっきり言ってかなりストレスです。

がしかしそのストレスが人を成長させてくれます。今年も新年からさっそく良いストレスをかけさせてもらったなと。。。

今年もみなさんは、どんな種をまきますか?

そしてまた今年の最後には、すばらしい実がなりますように

さあ、種まき種まき~

今年もみなさまが、すばらしい一年になりますようにお祈りさせていただきます。
今年も、どうぞ宜しくお願いいたします。

親子でヨーガ

今日はプライベートクラスで いつも来ていただいている方の息子さんとの一緒のヨーガをしました。


はじめは旦那様と三人でご家族での予定でしたが、お父様はお仕事で今回はお休みです。


小学校4年生、10歳。

呼吸法も瞑想もしました。お母様は落ち着きがないので心配とおしゃっていましたが、とても落ち着いて上手に行えていて感心しました。



キッズヨーガもとてもよいです。


小学校に授業にヨーガの時間がを入れてほしいぐらいです。



その子の通う小学校ではヨーガクラブは一カ月に一度あるらしいですが・・



道徳の時間にプラス、たまにヨーガにしていただけないかなと・・


体操や呼吸法で体も動かすので楽しいと思います。


口呼吸している子は風邪もひきやすいです、鼻で呼吸することを覚えてもらい、脳の活性化もでき子供のうちから集中力を養いこともできます。


ヨーガの哲学も道徳として使えます。



学校関係の皆様、どーぞ是非考えてみていただけると有り難いです。と思っています。。

第二期千葉YICのお知らせ

インド五千年の智慧を伝えるヨーガ教師 養成講座
ヨーガ療法YIC(ヨーガ教師養成)講座 千葉説明会  

 現在、世界的にヨーガ療法が普及しているのも、ストレスに上手に対処する方法をインド・五千年の智慧ヨーガが私たちに伝えてくれているからです。私たちは学生時代のストレスから始まって、職場のストレス、人間関係のストレス、子育てのストレス等々、多くのストレスにさらされて、この一生を生きて行かねばなりません。

 世界的に有名なヨーガ療法研究施設を有するインド中央政府公認のヨーガ療法研究所であり、ヨーガ療法研究大学院大学を有する

スワミ・ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団(sVYASA)と20年にわたって協力してストレス・マネージメント法としてのヨーガ療法を普及してきている木村慧心氏を千葉県市川市に招いてインド中央政府公認のヨーガ教師養成講座開催説明会を開きます。ストレス社会の中でも力強く自立して生きて行けるヨーガの智慧の活用法が学べます。また、インド中央政府公認のヨーガ療法士資格/日本ヨーガ療法学会公認ヨーガ療法士資格取得の機会も与えられます。

 またとないこの機会を逃さずにご参加ください。ヨーガの智慧を活用して人々の健康増進に寄与したい方々は勿論、ストレスに強くなりたい人、ヨーガの実習者、心身症の患者さん等、家庭や職場で忙しく暮らしている方々が手軽にできるヨーガの智慧の活用法をお伝えします。皆さんお誘い合わせの上、お出かけください。

*開催日: 2010年2月26日(金)
*会 場 : 千葉県市川市市民会館 千葉県市川市八幡4-2-1(八幡宮横)

【第1回説明会】午後2時~3時30分  

参加費: 無料 

    演題 「心と体の健康法:インド五千年の智慧に学ぶ」

           インド中央政府公認ヨーガ教師養成講座 説明会

【第2回説明会】午後7時~8時30分  

参加費: 無料 

    演題 「心と体の健康法:インド五千年の智慧に学ぶ」

             インド中央政府公認ヨーガ教師養成講座 説明会

*講演者:木 村 慧 心(けいしん)
1947年 群馬県前橋市生まれ。1969年 東京教育大学理学部卒業後、京都大学にて宗教哲学を、インドのカイバルヤダーマ・ヨーガ大学にてヨーガ・セラピーを学ぶ。現在、ヨーガや内観法をもとにヨーガ療法士養成講座等の研修会、講演活動等に従事。鳥取県米子市在住

○日本ヨーガ療法学会理事長 ○日本アーユルヴェーダ学会理事   ○日本ヨーガ・ニケタン代表
○日本マタニティー・ヨーガ協会講師  ○日本内観学会会員    ○米子内観研修所所長

来年からまた、ヨーガインストラクターコースが千葉で開催することになりました。インストラクターにならなくても、このストレスが多い時代を生きていく智慧として学ぶ事ができます。今年はうちの母親も卒業しました。どなたさまも通う事ができますので興味ある方はお声おかけください。
説明会およびYIC申し込み用紙もありますので、ほしい方は山本までご連絡ください。クラスのときでも構いませんので言ってくださいね。

ヴェーダンタ勉強会

ヴェーダンタの勉強会のお知らせ

日時  1月16日(土曜)
会場  緑の風  武蔵野線 新三郷駅徒歩5分

昼の部   1時半~4時 参加費 2000円(お茶つき)

夜の部   6時~9時      2500円(食事つき)
内容  真言詠唱  Q&A バガヴァッドギーター準備編


1月17日 (日)  もっと深く学びたい方へ
会場   瑞沼市民センター  

午前 10時~3時  4500円 (お昼つき)

内容 タットワボーダ(真理の叡智) サンスクリット マントラ詠唱