happy yoga time マタニティクラスにて

 
 
毎週火曜日はマタニティヨガ、産後、8か月ぐらいまでの赤ちゃんも一緒に参加OKのクラス。

また、動きがシンプルの為、リハビリや、通常のヨガクラスが心配な方にもご参加いただけるクラスです。


マタニティヨーガは、私自身がとても好きな時間。

お母さんのお腹の中に、赤ちゃんがいると思うとそれだけで、ワクワクしております。


普段、忙しいお母さんも、お腹の中の子供とゆっくり対話できる時間にもなり、良い胎教にも繋がっているようです。

また、マタニティ時期を経て、産後のお母さんが、お子さんを連れてきてくれるのが、私自身、何よりも嬉しいです。


この間、マタニティのお母さんが、産後のお母さんが連れて来てくれた赤ちゃんの泣き声が、かわいくて愛おしいですね~お話されていて、本当に同感!鳴き声がとても癒されます。


ヨーガの時間は癒しの時間を提供する時間でもありますが、

いつも、子供達に癒されているのは、何よりも私自身です。


二人目、三人目と、続けて、マタニティクラスに通って頂けて、とても嬉しい限りです。


いつも、豊かに生きて行けるのは、そんな、みなさんのお蔭だな~と今日もつくづく思うのでした。


素敵なヨガライフを、みなさんもお過ごしください~~



 

人気の投稿