夏至&国際ヨガday 

 
 
2016 6月 21日 夏至


お昼間は雨でしたが、今、夕方は日が差してきました

太陽の恵みをいっぱい、雨と共に自然の恵みを今日も沢山いただきました


そして、今日は、国連が決めた、「国際ヨガの日」でもあります


もちろん、私は毎日がヨガ日和
今日も皆さんとヨガでした~気持ちよかったです

今日参加できなかった皆さんも、夜、日が落ちた後でも

ヨガ&瞑想で気持ちよく、夏至の自然の恵みを感じてみてはいかがでしょうか~


そして、ゆっくりお風呂に入り、身体をいたわり、素敵な夏至timeをお過ごしくださいませ